La DMT és una psicoteràpia formal que utilitza el cos, el moviment i la dansa dins d'un procés que promou la integració emocional, social, cognitiva i física del o de la usuària.
La paraula dansa representa el procés creatiu que es porta a terme en aquesta psicoteràpia.
La paraula moviment ens parla del cos i de la gran riquesa d'informació i comunicació que proporciona el moviment de l'ésser humà.
La paraula teràpia/psicoteràpia, implica el procés de reflexió sobre les pròpies emocions i el processament de les mateixes.